Kategorie: Gesundheitliches

Alles, was mir so zu dem Thema Gesundheit in die Hände fällt und wichtig erscheint.

Erdung

Erdung, auch bekannt als „Earthing“ oder „Grounding“, bezieht sich auf den menschlichen Körper und dessen direkten physischen Kontakt mit der Erdoberfläche oder einem elektrisch leitfähigen Material. Durch diesen Kontakt können … mehr lesen.

Work-Life-Balance

Work-Life-Balance – ein heute allgegenwärtiger Begriff und eine erstrebenswerte Lebensform, die leider nur von wenigen erreicht wird.

Jahrzehntelanger Raubbau an der eigenen Gesundheit hat mich zum Umdenken bewogen. Ich musste … mehr lesen.

Hanf, ein Alleskönner

Hanf wird oft als „Alleskönner“ bezeichnet, da er vielseitig einsetzbar ist und eine breite Palette von Produkten und Anwendungen bietet. Hier sind einige Beispiele:

Nahrungsmittel

Hanfsamen sind reich an Proteinen, … mehr lesen.

Was kann Ashwagandha-Pulver

Ashwagandhawurzelpulver ist eine beliebte pflanzliche Nahrungsergänzung im asiatischen Raum. Es wird aus der Wurzel der Ashwagandha-Pflanze (Withania somnifera) gewonnen und in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet. Dabei hat es … mehr lesen.

Sentinal Island

Das letzte freie Volk?

Die Sentinelesen sind eine indigene Gemeinschaft, die auf der Insel North Sentinel Island lebt, die Teil der Andamanen und Nikobaren ist, einer Inselgruppe im Indischen Ozean. … mehr lesen.

Müde – warum?

Müdigkeit ist ein Zustand, in dem man sich körperlich und geistig erschöpft fühlt. Es kann viele Gründe für Müdigkeit geben, einschließlich Mangel an Schlaf, Anämie, Diabetes, Hypothyreose, Stress, Depression, ein … mehr lesen.

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